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19,2% de masse graisseuse (-1,3% depuis hier),
56,3% d’eau (+1,1%),
43,4% de muscles (+0,5%).
C’est une très bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,4 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). =.
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3124 kcal
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Gras: 186,75g | Prot: 96,23g | Glu: 249,95g.
Encas: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Petit Déjeuner: Marie Blachère Pain Nordique, Kiwi. Déjeuner: Banane, Extrême Cookie Cône Vanille, Sondey Gaufres de Liège, Top Budget Saucisse Sèche Pur Porc. Apéritif: Pringles Classic Paprika, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Dîner: Pâturages Onctueux Vanille, Maître Prunille Vitalmix Énergie. Souper: Pringles Classic Paprika, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Royco Soupe à la Vietnamienne, Royco Bouillon à la Chinoise. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Double-boucle du 03/04/2024 l’après-midi dans Avignon - 1 heure et 7 minutes, A/R du 03/04/2024 vers Intermarché via la pharmacie - 16 minutes, A/R du 03/04/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 16 minutes, Repos - 13 heures et 21 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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