Journal de Kerfili, 03 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2024
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 55,23g | Prot: 67,84g | Glu: 187,55g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Carrefour Cabécou, Kiwi, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy. Déjeuner: Oranges, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Carrefour Asperges Vertes, Conserve de Thon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Carrefour Amandes , Carrefour Yaourt Brassé Nature, Kinder Chocobon, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pommes, Lidl Coeur de Palmier, Eco + Cordon Bleu. Snacks/Autre: Kinder Chocobon, Carrefour Amandes. plus...
2132 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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