Journal de Maitre yo, 07 avr. 24

"Je m'attendais à rien, mais je suis quand même déçu". (- Dewey)
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

684 kcal Gras: 12,05g | Prot: 76,76g | Glu: 67,91g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Twinings Thé Vert Citron, Danone Skyr 0%, Carrefour Courgettes en Rondelles, Poivrons, Rustica Herbes de Provence, Carrefour Escalope de Dinde. Dîner: Thé Vert, Carrefour Blanc de Poulet, Rustica Herbes de Provence , Poivre Noir, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eco + Truite Fumée, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Tanoshi Sauce Soja. Snacks/Autre: Banane, Twinings Thé Vert Citron, Danone Skyr 0%. plus...
1734 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Repos - 15 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
😁 On ne se lasse pas des réflexions de Dewey  
09 avr. 24 par le membre: Eugénienad
Un vrai génie ! 
09 avr. 24 par le membre: Maitre yo

     
 

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