Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2024
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 88,21g | Prot: 84,18g | Glu: 250,65g.
Petit Déjeuner: Mortadelle. Déjeuner: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Pomme, Mandarine, Eco + Ovale Double Crème, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lardons Nature, Petits Pois, Champignons Cuits, Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites). Dîner: Financier, Pomme, Thiriet Opéra, Carrefour Wrap Poulet Crudités , Boulettes de Bœuf, Lardons Nature, Huile de Tournesol, Champignons Cuits, Petits Pois, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Dragée Amande. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 3 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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