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21,2% de masse graisseuse (+1,8% depuis le 07/04),
54,7% d’eau (-1,4%),
42,6% de muscles (-0,7%).
Ce n’est pas franchement une bonne nouvelle, ce matin…
IMC de 20,3 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). =.
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2799 kcal
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Gras: 118,32g | Prot: 70,33g | Glu: 347,93g.
Encas: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Petit Déjeuner: Kiwi, Marie Blachère Pain Nordique. Encas: St Michel Le Brownie Chocolat, Maître Prunille Vitalmix Énergie. Déjeuner: Doritos Saveur Paprika, Combino Pesto Alla Genovese, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, la Molisana Fusilli Complètes. Goûter: Poires. Apéritif: Pomelo. Dîner: Casino Tuiles Goût Barbecue, Sondey Gaufres de Liège , Royco Soupe à la Vietnamienne . Souper: Casino Tuiles Goût Barbecue, Casino Tuiles Goût Barbecue. plus...
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1915 kcal
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Exercice:
Double-boucle du 11/04/2024 en fin d’après-midi - 46 minutes, A/R du 11/04/2024 vers Intermarché via Keep Cool - 17 minutes, A/R du 11/04/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 15 minutes, Repos - 12 heures et 42 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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