Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2024
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2284 kcal
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Gras: 96,55g | Prot: 87,56g | Glu: 275,00g.
Petit Déjeuner: Croque Monsieur. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Fraises, Saint Azay Pavé au Poivre, Baguette, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Huile de Tournesol, Thiriet Feuilleté Jambon Fromage , Rumsteack, Haricots Verts, Champignons Cuits, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Ferrero Mon Chéri, Mandarine, Eco + Ovale Double Crème, Lidl Emmental Râpé , Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Ferrero Mon Chéri, Lidl Galette des Rois Frangipane. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Musculation - 4 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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