Journal de timwongchiman92, 20 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
29,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1566 kcal Gras: 62,12g | Prot: 183,49g | Glu: 63,38g.   Petit Déjeuner: Amandes, Oeuf Dur. Déjeuner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Champignons de Paris (Sautés). Dîner: Blanc de Poulet, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Lidl Fraises, Isostar Whey Proteine, Emco Flocons d'avoine, Prozis Whey. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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