Journal de timwongchiman92, 22 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2024
29,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 55,22g | Prot: 181,74g | Glu: 79,67g.   Petit Déjeuner: Emco Flocons d'avoine, Cristaline Eau de Source, Oeuf Dur, Prozis Graines de Chia. Déjeuner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dîner: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Lidl Fraises, Prozis Whey, Pommes, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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