Journal de Kerfili, 22 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2024
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 48,88g | Prot: 57,96g | Glu: 202,22g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Auchan Selles-sur-Cher, Kiwi, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy. Déjeuner: Leader Price Chocolat Noir 85%, Pommes, Butternut, Petits Pois (Surgelés), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Boulettes de Bœuf, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces . Dîner: Jambon Cru, Carottes, Salade Verte, U Miel de Fleurs, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Fromage Bleu ou Roquefort, Oranges, Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Kinder Chocobon. plus...
2268 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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