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24 avr. 24
Journal de jeapie, 24 avr. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2024
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,8 kg
.
Reste à parcourir:
17,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 avril 2024:
1144 kcal
Gras: 51,37g | Prot: 74,04g | Glu: 96,86g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Pain Complet, Karma Kombucha.
Dîner:
Myrtilles, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Auchan Skyr Nature.
Snacks/Autre:
Kefir, Kombucha, Alesto Noix du Brésil, Noix, Amandes.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Faut se reprendre en main...
24 avr. 24 par le membre:
jeapie
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Historique de poids de jeapie
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