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22,4% de masse graisseuse (-0,4%),
53,6% d’eau (+0,2%),
42,0% de muscles (=).
IMC de 20,5 (22 < x < 27). +0,1.
IMG de 19,86% (25% < x < 30%). +0,42.
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 114,95g | Prot: 65,49g | Glu: 143,45g.
Encas: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Petit Déjeuner: Banane, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Encas: Old El Paso Tortilla Chips Fajitas. Déjeuner: Yoplait Île Gourmande, Itinéraire de Nos Régions Fourme D’Ambert. Dîner: Old El Paso Tortilla Chips Fajitas, Maître Prunille Vitalmix Force, Royco Crème D’Asperges et Croûtons. Souper: Côte d'or Chocolat L’Original Noir. plus...
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1746 kcal
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Exercice:
Boucle du 25/04/2024 vers la Fnac Avignon - 57 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 9 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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