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21,5% de masse graisseuse (-0,5%),
54,3% d’eau (+0,3%),
42,4% de muscles (+0,1%).
C’est une bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,3 (22 < x < 27). +0,1.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). =.
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3362 kcal
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Gras: 175,81g | Prot: 188,08g | Glu: 381,67g.
Encas: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Petit Déjeuner: Pommes Granny-Smith, Marie Blachère Pain Nordique. Encas: Côte d'or Chocolat L’Original Noir. Déjeuner: Extrême Cône Trois Chocolats, Royco Crème D’Asperges et Croûtons, Maître Prunille Vitalmix Force. Apéritif: Lindemans Bière Lambic Framboise, Odyssée Délice Surimi & Crabe. Dîner: Danone Velouté Fruix Pêche, Volaé Poulet Cuit Fumé . Souper: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Banane. plus...
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1564 kcal
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Exercice:
Deuxième A/R du 27/04/2024 vers Intermarché - 13 minutes, A/R du 27/04/2024 vers Intermarché - 14 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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