Journal de timwongchiman92, 02 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2024
28,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

8013 kcal Gras: 168,56g | Prot: 1438,83g | Glu: 137,98g.   Petit Déjeuner: Lidl Amandes Décortiquées, Bonabio Graine de Chia, Oeuf Dur, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Emco Flocons d'avoine. Déjeuner: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Blanc de Poulet. Dîner: Blanc de Poulet, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Autre: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pommes, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Danone Skyr Nature. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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