Journal de 090958, 03 mai 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2024

90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 mai 2024:

192 kcal

Gras: 7,16g | Prot: 15,43g | Glu: 18,18g. Dîner: Pâturages Fromage de Brebis Eskerri, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Notre Jardin Asperges Vertes. Snacks/Autre: Oranges, Tisane. plus...

2400 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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