Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2024
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 93,59g | Glu: 141,97g.
Petit Déjeuner: Noisette, Auchan Lait Écrémé, Sirop d'Erable, Siggi's Skyr Framboise (140g). Déjeuner: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Aldi Comté, Oeuf Dur, Bonduelle Trio de Crudités, Taboulé. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , d'Aucy Épinards en Branche , Pâtes (Cuites), Lidl Aiguillette de Canard. Snacks/Autre: Pineau des Charentes, Lotus Speculoos (7,8g), Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g), La Laitière Yaourt Vanille. plus...
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1632 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lsa31
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