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20,3% de masse graisseuse (-0,8% depuis hier),
55,3% d’eau (+0,7%),
42,8% de muscles (+0,4%).
C’est une très bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,7 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,86% (25% < x < 30%). =.
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2941 kcal
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Gras: 161,66g | Prot: 150,18g | Glu: 204,98g.
Encas: Cristaline Eau de Source, Eau de Robinet, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Petit Déjeuner: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Encas: Côte d'or Chocolat L’Original Noir. Déjeuner: Royco Soupe à la Vietnamienne , Pâturages Skyr Vanille, Volaé Cuisses de Poulet Rôties. Goûter: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Apéritif: Maître Prunille Vitalmix Énergie. Dîner: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Côte d'Or Chocolat Noir, Monique Ranou Jambon le Paris sans Couenne. Souper: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Miel. plus...
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1878 kcal
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Exercice:
Boucle du 06/05/2024 en fin d’après-midi (via le coiffeur) - 21 minutes, Boucle améliorée du 06/05/2024 vers CMP Avignon - 36 minutes, A/R du 06/05/2024 vers Intermarché (via pharmacie) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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