Journal de monnini, 28 juin 15

Quelle agréable surprise😀 cette semaine.... belle progression👆 je m'y suis même reprise à trois fois pour être sûre du résultat.
Hourraaaaa!!!quelle joie? 😆😎je suis very happy, bon courage à tous🌞🌹🌻🌺🌝
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1758 kcal Gras: 89,34g | Prot: 81,06g | Glu: 150,16g.   Petit Déjeuner: Baguette, Beurre (Salé), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau, Café Décaféiné. Déjeuner: Delacre Cigarettes Russes, Glaces à la Vanille, U Frites, Brochette de Poulet. Dîner: Brochette de Poulet, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Vinaigrette, Salade Composée. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
2836 kcal Exercice: Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures, Shopping - 24 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 9 heures, Dormir - 7 heures et 26 minutes, Vaisselle - 15 minutes, course à pied modéré - 1 heure, Nettoyage - 20 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
J'aime beaucoup ton look. Ca me fait penser aux clips d'Eurodance du début des 90s. Oui, c'est un compliment. 
28 juin 15 par le membre: Alt0156
Toutes mes plus sincères félicitations.😊 Je participe à ta joie. C'est vraiment super quand on approche du but qu'on s'est fixé!! Bonne journée.💥👙 
28 juin 15 par le membre: Mimh
pour la maitrise t'es pas mal non plus ......et surtout depuis longtemps 
28 juin 15 par le membre: dietetiquepat
Un grand merci à vous les amis de fatsecret sans vos messages et compliments rien ne serais possible☺😊😀. J'ai changé mon objectif car je me sens mieux ainsi. Merci alt0156 pour le compliment sur mon look c sympa 👠👒👢👚 
28 juin 15 par le membre: monnini

     
 

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