Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2015
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1804 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 167,47g | Glu: 164,99g.
Petit Déjeuner: Senseo Café, Scientec Nutrition Créatine, Aptonia BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Joker Jus d'orange, Milbona Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocon d'avoine. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Nectarines, St Môret St Môret, Pain Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge, Oceansea Gerookte Zalm, Maïs. Dîner: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Nectarines, Pain Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Autre: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla). plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jujuhtc
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