Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2015
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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959 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 60,45g | Glu: 117,31g.
Déjeuner: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Sauce Tomate, Lotte, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Yaourt Congelé sans Gras, Meringue, Auchan Chocolat Lait Amandes Pointe de Sel, Président Emmental Râpé, Jambon Frais, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Vinaigrette, Tomates. Snacks/Autre: Seeberger Mendiant de Luxe, Banane. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Fitness - 35 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de NoahPanda
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