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Agathedklerk
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15 juil. 15
Journal de Agathedklerk, 15 juil. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2015
48 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 15 juillet 2015:
303 kcal
Gras: 9,71g | Prot: 23,40g | Glu: 35,51g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Melon.
Dîner:
Lait de Soja, Lait de Soja, Eau de Robinet.
plus...
1270 kcal
Exercice:
Chant - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 10 heures.
plus...
Perdant 14 kg par Semaine
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