Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2015
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 138,43g | Glu: 214,55g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Carrefour Pain de Mie Comple (79g), Milbona Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Quaker Flocon d'avoine, Joker Jus d'orange. Déjeuner: St Môret St Môret, Carrefour Pain de Mie Comple (79g), Nectarines, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf, Maïs. Dîner: Melon, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Pain Blanc, Salade Verte, Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Lovilio Mini Mozzarella, Nectarines, The Protein Works Whey Protein 80, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Aptonia BCAA, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, The Protein Works Whey Protein 80. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jujuhtc
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