Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2015
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1501 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 57,55g | Glu: 138,44g.
Petit Déjeuner: Fromage à Tartiner, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pomme, Café, Carrefour Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Café, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Framboises, Endive, Carrefour Fromage à Tartiner, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Dîner: Endive, Oeuf Dur, Avocat. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de bergamoth
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