Journal de Osgood19, 21 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2015
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1977 kcal Gras: 80,12g | Prot: 143,75g | Glu: 154,30g.   Petit Déjeuner: Noisette, Ananas, Fraises, Evox Protein Oats , Jungle Oats, Evox 100% Whey Protein, Lait de Soja, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Woolworths Organic Dark Chocolate, Fromage Gouda, Woolworths Norwegian Salmon Soy, Ginger & Lime, Quinoa (Cuit), Avocat, Vin de Table Blanc. Dîner: Evox 100% Whey Protein, Woolworths Organic Dark Chocolate, Danone Nutriday Fat Free Plain Yoghurt, Poivrons Rouges Doux, Échalotes, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Autre: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Evox 100% Whey Protein, Danone Nutriday Fat Free Plain Yoghurt, Amandes, Lindt Excellence 85% Cacao, Huile d'Olive, Graines de Lin, Miel, Evox 100% Whey Protein, Haricots Rouges (en Conserve). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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