Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2015
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 113,89g | Glu: 96,21g.
Petit Déjeuner: Fromage à Tartiner, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Déjeuner: Framboises, Entremont Comté, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Dîner: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Nouilles Japonaises Soba Cuites. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (40g). plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bergamoth
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