Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2015
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 99,65g | Prot: 121,68g | Glu: 128,36g.
Petit Déjeuner: Bien Vu Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain Complet, Café. Déjeuner: Salade Composée, Oeuf sur le Plat, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Dîner: Brochette Boeuf Fromage, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Soupe Miso, Sashimi de Saumon, Gyoza. Snacks/Autre: U Jus de Litchi. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de bergamoth
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