Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2015
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 97,61g | Glu: 260,61g.
Petit Déjeuner: Bien Vu Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Weider Bcaa, Nougat Chinois, Café. Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Framboises. Dîner: Nougat Chinois, Café, Tofu Soyeux Ferme, Carrefour Asian Noodles Crevettes Sauce Piquante. Snacks/Autre: Framboises, Jardin Bio Chocolat Noir Framboises, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. plus...
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2057 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 21 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bergamoth
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