Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2015
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1935 kcal
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Gras: 73,74g | Prot: 194,33g | Glu: 113,78g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (40g), Fromage à Tartiner, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Déjeuner: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Soupe Miso, Sushi West Riz Vinaigré, Sashimi de Saumon. Dîner: Glaces au Chocolat, Karéléa Konnyaku de Konjac, Steak de Bœuf. Snacks/Autre: Café, Jardin Bio Chocolat Noir Framboises. plus...
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2393 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Art Martial - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bergamoth
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