Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2015
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1732 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 179,57g | Glu: 173,04g.
Petit Déjeuner: Chabrior Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Myprotein Total Protéine, Pamplemousse, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Picard Escalope de Veau, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Haricots Verts, Picard Escalope de Veau, Auchan Fromage Blanc 0%, Mâche. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith, Prunes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Accrobranche - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Cuisiner - 2 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cyrilbbb
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