Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2015
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1996 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 149,93g | Glu: 223,43g.
Petit Déjeuner: Chabrior Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Myprotein Total Protéine, Pamplemousse, Mâche. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saint Honoré, Mâche, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Auchan Colin d'Alaska, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Blanc d'Oeuf Cuit, Aubergine, Poivron Rouge Doux, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Pêche, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Abricots, Pommes Granny-Smith. plus...
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2205 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cyrilbbb
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