Journal de Socha88, 04 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2015
49,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2015:
1051 kcal Gras: 29,72g | Prot: 50,40g | Glu: 144,72g.   Petit Déjeuner: Lidl Rhubarbe Cuit au Chaudron , Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Nutella Nutella, Raisins, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians Faisselle 0%. Déjeuner: Noix, Pamplemousse, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Coraya Suprêmes, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Courgette, Radis, Leader Price Laitue Iceberg, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises. Dîner: Noix, Melon, Picard Trio de Poivrons, Carrefour Mozzarella Light, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Croustipate Kit Pizza, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Daim Mondelez Daim Pépites. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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