Journal de Osgood19, 05 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2015
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2015:
2333 kcal Gras: 79,68g | Prot: 158,03g | Glu: 212,77g.   Petit Déjeuner: Emmental, Jungle Oats, Evox 100% Whey Protein, Lait de Soja, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Danone Nutriday Fat Free Plain Yoghurt, Lindt Dark Chocolate, Evox 100% Whey Protein, Miel, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Taboulé. Dîner: Lindt Dark Chocolate, Evox 100% Whey Protein, Danone Nutriday Fat Free Plain Yoghurt, Myprotein Instant Oats, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Woolworths Light Wine, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Woolworths sundried tomato & basil low fat cream cheese. Snacks/Autre: Jungle Energy Bar Dark Chocolate. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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