Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2015
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1913 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 166,35g | Glu: 216,30g.
Petit Déjeuner: Pamplemousse, Chabrior Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Myprotein Total Protéine. Déjeuner: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Miel, Printiligne Fromage Blanc 0%, Melon, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Rumsteak. Dîner: Melon, Aubergine, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Autre: Myprotein Total Protéine, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pommes Granny-Smith. plus...
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3062 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 20 minutes, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 15,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cyrilbbb
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