Journal de NoahPanda, 13 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2015
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2015:
1174 kcal Gras: 38,36g | Prot: 56,51g | Glu: 150,54g.   Petit Déjeuner: Compote de Pommes Non Sucrée, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraises. Déjeuner: Cora Truite Fumée au Bois de Hêtre, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit, Ratatouille Maison. Dîner: Lindt Chocolat Praline, Compote de Pommes Non Sucrée, Oeuf Dur, Pain aux Céréales, Maille Cornichons Extra Fin, Madrange Terrine de Campagne, Jambon Cru, Monoprix Pommes Rissolées, Préfères, Surgelées, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates. Snacks/Autre: Carrefour Tuiles aux Amandes, la Trinitaine Galettes Pur Beurre. plus...
1822 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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