Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2015
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2608 kcal
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Gras: 112,80g | Prot: 183,71g | Glu: 223,03g.
Petit Déjeuner: Milbona Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Quaker Flocon d'avoine, Joker Jus d'orange. Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, McDonald's Double Onion Roll. Dîner: Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pain Blanc, Tomate Farcie. Snacks/Autre: Noisette, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, Amandes, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. plus...
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1694 kcal
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Exercice:
Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jujuhtc
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