Journal de Socha88, 16 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2015:
896 kcal Gras: 20,54g | Prot: 77,04g | Glu: 98,92g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Lidl Rhubarbe Cuit au Chaudron , Carrefour Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Rians Faisselle 6%, Pêches. Déjeuner: Fraises, Salade Verte, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Choux Cuits, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dîner: Pain, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Carrefour Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, Raisins, River Valley Fraises Surgelées , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Auchan Lieu Noir, Leader Price Laitue Iceberg. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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