Journal de Lea15092010, 23 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2015:
1463 kcal Gras: 47,92g | Prot: 42,15g | Glu: 210,38g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. Déjeuner: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Kinder Kinder Bueno Mini, Nestlé Sundy, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Wasa Léger. Dîner: LU Petit Lu Pépites de Chocolat, Penne, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Snacks/Autre: Lay's Chips, Cémoi Ourson Guimauve, Charles & Alice Compote Pomme Kiwi. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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