Journal de NoahPanda, 11 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2015
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

993 kcal Gras: 37,84g | Prot: 37,96g | Glu: 130,42g.   Petit Déjeuner: Brioche, Bonne Maman Confiture de Fraises, Gaufre. Déjeuner: Pomme, Monoprix Palets Bretons, Saucisse de Porc Fraîche, Carottes Cuites, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Vert Cuit. Dîner: Nutella Nutella, Clémentines, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Monoprix Pommes Rissolées, Préfères, Surgelées, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Oeuf Dur, Poivrons. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
1734 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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