Journal de NoahPanda, 16 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2015
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1055 kcal Gras: 39,95g | Prot: 44,16g | Glu: 129,77g.   Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat, Compote de Pommes Non Sucrée. Déjeuner: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Saumon Cuit, Ratatouille Maison, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Clémentines, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Pizza Maison. plus...
2045 kcal Exercice: Conduire - 45 minutes, Cuisiner - 4 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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