Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2015
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 73,42g | Prot: 151,80g | Glu: 187,63g.
Petit Déjeuner: American Sandwich Complet, Le Fruit, Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Déjeuner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pomme, Saumon Cuit, Lentilles Cuites, Pain Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge. Dîner: Auchan YAOURT BIFIDUS VANILLE, Saumon Fumé, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Snacks/Autre: Auchan YAOURT BIFIDUS VANILLE, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Aptonia BCAA, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jujuhtc
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