Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2015
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 25,34g | Prot: 102,31g | Glu: 263,99g.
Petit Déjeuner: Auchan Confiture de Framboise, Netto Pain Sandwich Complet, Baguette, Milbona Maasdam, Café au Lait, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Grenade, Carottes Cuites, Pomme de Terre (Chair et Peau), Jarret de Boeuf, Baguette, Banane, Citron, Betteraves. Dîner: Citron, Betteraves, Auchan Yaourt Nature, Oignons Rouges, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Tomates. plus...
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2719 kcal
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Exercice:
Stepper - 10 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de supafar
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