Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2015
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 71,16g | Glu: 202,67g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Écrémé, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Vinaigrette Faible en Calories, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Herta Allumettes Fumées. Dîner: Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Carottes Cuites, Herta Allumettes Fumées, Pain Blanc, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme. plus...
|
|
2167 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Blandine64
|