Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2015
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2129 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 95,05g | Glu: 323,66g.
Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Pulco Citron Vert, Brioche, Noix de Grenoble, Café, Thé sans Sucre. Déjeuner: Grenade, Prunes, Baguette, Picard Purée de Pois Cassé. Dîner: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Noix de Coco, Raisins, Lidl Fromage Blanc 0%, Baguette, Oeuf sur le Plat, Picard Purée de Pois Cassé. Snacks/Autre: Auchan Confiture Extra de Figues, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café au Lait. plus...
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2678 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Ce matin , une première pour moi faire un footing à jeun. Verdict demain matin!
30 oct. 15 par le membre: supafar
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Historique de poids de supafar
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