Journal de Lea15092010, 01 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2015
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2015:
1410 kcal Gras: 35,70g | Prot: 77,26g | Glu: 186,43g.   Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, St Michel Madeleines Pépites Chocolat. Déjeuner: La Laitière Velours de Crème Chocolat Noir, Pizza Del Arte Spaghetti Bolognaise, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Dîner: Charles & Alice Compote Pomme Kiwi, Nuggets de Poulet, Maggi Velouté aux Champignons Des Bois, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Lutti Mint, Casino Cappucino. plus...
2070 kcal Exercice: Course - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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