Journal de Lea15092010, 04 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2015:
1170 kcal Gras: 42,19g | Prot: 50,89g | Glu: 149,38g.   Petit Déjeuner: Casino Cappucino. Déjeuner: Framboises, Picard Spaghettis à la Bolognaise, Herta Bacon Tranches Fines, Tomates Cerises. Dîner: Thiriet Filets de Colin d'alaska Panés, Pain, Kraft Philadelphia Light Nature, Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises. Snacks/Autre: Carambar Atomic, LU Pim's Poire, Casino Cappucino. plus...
1920 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 13 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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