Journal de vinfy, 05 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2015
49 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2015:
5335 kcal Gras: 236,86g | Prot: 140,44g | Glu: 646,43g.   Petit Déjeuner: Kinder Chocobon, LU Belvita le Tartiné, Andros Compote Pomme Fraise, Sojasun Yaourt Nature. Déjeuner: Kinder Maxi, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Andros Compote, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: LU Mini Prince Goût Chocolat, LU Mini Prince Goût Chocolat, Twix Twix Mini, Nestlé Chocolat en Poudre. Snacks/Autre: LU Prince Choco, Erté Gauffre Liégeoise, Brossard Savane Pépit', Badoit Eau Gazeuse, BN Giant Stick, Brossard Savane Pépit', Brossard Savane Pocket, Mars Mars, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Soupe de Légumes, Viande, Champignons, Carottes, Sojasun Yaourt Nature, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Beurre. plus...
1545 kcal Exercice: RPM - 45 minutes, Rameur - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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