S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
catherineduv
Journal
09 nov. 15
Journal de catherineduv, 09 nov. 15
Profil de catherineduv
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Oula... Quelques excès ces derniers temps.... allez on se reprend même si je rentre toujours dans mes pantalons (merci le sport ...)
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 novembre 2015:
1156 kcal
Gras: 18,37g | Prot: 64,78g | Glu: 187,99g.
Petit Déjeuner:
Thé Vert, Casino Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jus de Citron.
Déjeuner:
Thé Vert, Ananas, Barilla Orecchiette, Carrefour Steak Haché 5%, Ratatouille Maison.
Dîner:
Sojasun Yaourt Vanille, Soupe de Potiron.
Snacks/Autre:
Lipton Infusion.
plus...
1696 kcal
Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Coucou! ça fait plaisir d'avoir des nouvelles. Bonne reprise de régime.
09 nov. 15 par le membre:
SimonaC13
Hello Simonac13..... merci :-)
09 nov. 15 par le membre:
catherineduv
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de catherineduv
Voir l'Historique Complet