Journal de AlyaC, 10 nov. 15

Enfin le fiche pallier des 62kg battu 😁😁
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2015:
1111 kcal Gras: 37,53g | Prot: 49,41g | Glu: 134,62g.   Petit Déjeuner: Sucre, Banane. Déjeuner: Taillefine Taillefine Plus Framboise 0%, Marché Franprix Mini Toasts Grillés Nature, Daunat Salade Surimi Œuf Crudités. Dîner: Amora Sauce au Poivre, McDonald's Frites (Petite), Pepsi Pepsi Max (Canette), Carrefour Discount Poisson Pané, Flan Pâtissier, Épinard. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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