Journal de NoahPanda, 10 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2015
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2015:
839 kcal Gras: 22,33g | Prot: 43,38g | Glu: 120,84g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre, Clémentines. Déjeuner: Ananas, Sauce de Boeuf ou de Viande, Grand Mère Pâtes d'alsace, Viande de Lapin. Dîner: Jambon Cru, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Meringue. plus...
1936 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 3 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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