Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2015
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1304 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 40,30g | Glu: 189,86g.
Petit Déjeuner: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Écrémé, U Miel de Fleurs, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Kiwi. Déjeuner: Fondant au Chocolat, Pain Blanc, Auchan Gruyère, Turini Purée de Tomates, Carrefour Spaghetti au Blé Complet, Carrefour Pâte Brisée, Carrefour Tuiles Salées, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Dîner: Pain Blanc, Kiri Kiri, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
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2104 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 28 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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