Journal de vinfy, 12 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015
52 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2015:
1855 kcal Gras: 68,77g | Prot: 71,62g | Glu: 235,82g.   Petit Déjeuner: La Laitière Velours de Crème Chocolat au Lait, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Rik & Rok Banane. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Pommes Braeburn, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Autre: Herta Tendre Croque Chèvre, Carrefour Croque Monsieur, McDonald's Croque McDo, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. plus...
1640 kcal Exercice: Stepper - 20 minutes, RPM - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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